Se vi siete riconosciute in Giulia...

Adottate una dieta ipocalorica rivolgendovi ad un dietologo. Oppure seguite quella che più vi attrae come gusto culinario (ce ne sono sulle riviste specializzate e presto ne troverete di ottime su questo sito). Importante nelle diete è seguire attentamente il ruolino. Ricordate, il digiuno non è mai una buona idea, è negativo per la salute, altera il metabolismo e non risolve il problema della cellulite facendola a volte addirittura aumentare. Attività fisiche da preferire quelle in acqua come il nuoto, l'acquagym ecc. oppure camminate all'aria aperta, fate la cyclette o lo spinning moderato. È consigliata l'applicazione di Alghe Termali in Istituti di Bellezza o alle Terme. Per i rimedi fai da te vedere la parte dedicata a Carla. Coadiuvate la cura con una crema anticellulite che sia modellante e drenante.