Se vi siete riconosciute in Ivana...

Adottate una dieta non troppo restrittiva, limitate il consumo di zuccheri e grassi. Attività fisiche da preferire quelle in acqua come nuoto, aquagym ecc. oppure cyclette. Massaggi drenanti in Istituto di Bellezza. Oppure, per spendere meno, comprate un olio per il corpo e, dopo esservi sistemate con le gambe alte (per esempio appoggiatele al muro sopra il letto) passatelo energicamente partendo dalle caviglie fino all'attaccatura delle coscie. Questo per dieci minuti. Terminate con dei pizzicotti su tutta la parte interessata, per qualche minuto, cercate di non essere troppo energiche, evitate i lividi. Nelle prime due settimane dovreste farlo tutti i giorni, in seguito per un mese a giorni alterni. Quindi fate una doccia. Sulle gambe, dopo aver passato l'acqua calda spruzzatevi con un getto freddo. A giorni alterni massaggiate le cosce e i glutei con un sapone scrub. Coadiuvate la cura con una crema anticellulite che sia soprattutto drenante.